メンタルコントロールの安定が大切という話
2回連続自分のことです。
安定したパフォーマンス、挑戦のマインド、人生を幸福に生きるにおいてメンタルコントロールはとても重要。
崩れた時の拠り所があるに越したことがない。自分がやろうとしている活動も心が折れそうな時に頑張ろうと少しでも前向きになれるような拠り所としての居場所になれれば良いと思う。
自分自身がメンタルを崩し、心が折れそうな時の拠り所スポットとしてありたいという思いもある。
ただ、現状枠組みがうまくいかない。難しい。
コロナのせいにはしたくないが進捗が思わしくない。
1人で考えるとこれ？無理じゃない。毎日が自問自答。
アイディアは出るけど形に変えることが苦手という特性、１人で立ち向かえるほどの勇気のなさ色々自分の弱みにしか目を向けれない現状。
同じビジョンを持つ会社に転職するか、団体に売り込んだ方が早いのでは？と思う所も正直ある。
必要とされるかは別だけどね。
ゼロから仲間と作り上げて育てる時間が好きだからという自分の拘りもあったりもする。
完璧主義で理想が高すぎるが故のギャップというやつです。
そもそも今仲間はいるのか？
過去の失敗に囚われすぎていないか？
過去にも同じように発達障害、鬱を抱えた方の居場所作りをしようとしたが、一緒にやる人との関係構築、温度感を合わせるのにかなり苦労した。
かと言って１人でやると自分がメンタルをやられる恐れもある。
そして、現状新たに信頼関係を構築するということがとても難しい。オンラインで信頼を構築するのは正直難しい。
この数年で一気に色々と駆け上がってきたが、この2年は少し停滞気味であるが故の焦り。
活動だけでなく、人生において先が見えない不安。
（過去の自分を恨みそうになるけど、まぁその気持ちも素直に表現することで浄化するしかないよね）
今は待つ時間なのかもしれない。焦るなと言い聞かしていたいが、焦るよね。
ただ、勉強会や交流会はオンラインでもできるので今はインプットを多めにする時間なのかもしれない。
アウトプットしたい。。
リアルでBBQと花火でもして夏の夜空を見て語りたい。
今日の音楽
ヤクルトの星投手の入場曲が愛唄で神宮の夜空に響く愛唄を聴いて素直に良い曲だなと思いました。
ヤス
興味があること
2週間程前に初めてグラデーションカラーをしました。
赤ぽくしましたが気づいたら金に近くなってます。
30歳を目前に今一番髪の毛で個性を出そうと模索中です。
髪の毛の話が本題ではないです。
最近興味があるのは、Podcastです。
podcastというより音声配信です。
少し前に電話で就職相談に乗った時に相談乗る側が僕含め2人、相談者が1人というラジオのお悩みコーナーみたいな感じがして、その時に「あっ！これ俺がしたい事やん。」ってなりました。これができたら人の役に立てるし、単純におもしろいなと思いました。
お悩みにのるだけでなく、各々が好きな事を語るというコンテンツもあれば楽しいなと思います。
生きづらさを抱えながら人生、社会を開拓しようとしてる人の普段の生き様、感じたことを発信できたらおもしろいなと思います。
しんどい時に繋がりながら切磋琢磨できるツールがあればと思います。
「音声を通じて繋がり、寄り添い共感する。」
Podcastだと自分が思うおもしろいなと思うことができそうな予感がします。
まずは1人で趣味の事（野球、サッカー、競馬）について語るなどしてみようかなと思います。
画像：http://photozou.jp/photo/show/1749624/107690020
今日の1曲
サカナクション / セントレイ
spotifyのプレイリストで流れてきた。サカナクションやっぱり良いなと思った。
セントレイ12年前かぁ。。
時代を感じます。
あの頃と根っこの部分は変わっていないと思う。12年前に回想してオンライントークとかしてみたら良いアクセントになるかもしれないです。
そんな事を考える僕は宇宙かな？？
ヤス
【サッカー】G大阪vs広島 注目選手
昨シーズンこのカードは広島の1勝1分けだった。
ターンオーバー必須のウイングバック
前節の大分戦で小野瀬が負傷交代。替えの利かない選手なだけに非常に痛い怪我。
軽傷とのことだが今後の事を考えると無理はさせたくない。
藤春は名古屋戦をコンデイション不良で欠場してるので平日開催の連戦はなるべく避けたい。
ウイングバックのターンオーバーは必須になる。
恐らくスタメンに抜擢されるであろう福田涌矢に注目したい。
福田は左右両方のサイドを任せれる選手でドリブル突破、縦への推進力が武器の選手。
気持ちを全面に出すプレースタイルはチーム、サポーターを勇気づけれる選手だ。
名古屋戦は守備面も含め低調なパフォーマンスだっただけに再びアピールをしたい所だ。
昨シーズンの広島戦は孤軍奮闘のパフォーマンスを見せたので今年も同様のパフォーマンスに期待したい。
高さとゴール前の決定力に注目
広島の注目選手はチームトップの4得点を挙げている、レアンドロ・ペレイラ。
これぞストライカーという選手でゴール前での嗅覚、ワンタッチシュートの正確さに注目したい。
190センチと高さがあるFWなのでガンバはセットプレー、クロスへの対応は注意したい。
実際に去年のガンバ戦でレアンドロ・ペレイラはガンバからゴールを奪っている。
恐らく城福監督はガンバのウィークポイントであるクロスへの対応を突いてくると思う。
昨シーズンのデジャブにならないようにガンバは気を付けたい。
画像：サンフレッチェ広島攻撃陣の切り札に！レアンドロ ペレイラ会見で「優勝するために移籍してきた」(ひろスポ！) - goo ニュース
ヤス
【藤沢】魚つる
湘南の味が楽しめます
藤沢駅チカの飲食店街を少し入ったところに魚屋さんがあります。
親子代々引き継がれてきた店が今でも健在。地元の人なら知ってる方も多いのではないでしょうか。
魚屋と魚めしを食べれる店が隣接しており、ご飯を食べたあと気に入った魚を買って帰るのもありですね。
こちらが隣の魚めしを食べれるところ。内装は綺麗なつくりで、カウンタースペースでは目の前で調理するところも見れる楽しみもありそうです。
今回は本日の定食から〈煮魚とお刺身のセット〉を頼みました。これには茶碗蒸しとお味噌汁、漬物まで付いており、ご飯も大盛り無料という贅沢な内容でした。
これは鯛の煮魚。時間たっぷり煮込まれた鯛はしっかり味が染み込まれており、身もやわらかく絶品でした。
お刺身はカツオとスズキとタチウオの3種盛り。新鮮な味わいが楽しめいろいろ食べれるのでこちらも大満足。（※隣のフライセットはキャンペーンで安かったのです頼んじゃいました）
他にも海鮮丼や天丼、お刺身定食などいろいろあったのでまた行きたいですね。お酒も豊富で夜もお刺身をあてに1杯なんてこともたのしめそうです。これはハマりそうですね。
ぜひ藤沢に来られた際は一度立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
記事:ハイ
【サッカー】G大阪vs大分 注目選手
昨シーズンのこのカードは大分が1勝1分けと勝ち越した。
大分が緻密にガンバの弱点でもあったリスタート時の守備、セットプレーの脆さをつき得点を奪い勝ち点をゲットした。
スピード自慢のサイド対決
スピード、90分落ちない運動量、クロス精度とサイドのスペシャリストとして君臨。
松本のクロス精度はJリーグでもトップクラスなのでガンバは如何に松本の守備時の時間を長くさせるかが鍵になる。
画像：【大分】どこにいた？松本怜の愛犬が無事発見される「多大な協力のおかげです！」（2020年2月24日）｜BIGLOBEニュース
ガンバの注目選手は左サイドバックorウイングバックでのスタメンが濃厚な藤春廣輝。
藤春の武器は圧倒的なスピードと運動量。
スプリント回数トップの常連で何度もサイドをアップダウンする姿はサイドバックの鏡である。
前節の清水戦で2得点に絡む活躍。技巧派揃いの多いガンバの中では異色の存在である。
松本と藤春は共に30代前半のベテランスピードスターで年齢を重ねてプレーに円熟味を増している。
どちらがサイドを制圧するかスピードスターの対決に注目したい。
ヤス
